Polkukalenterissa (vuonna 2020 Voimarunopolkujen lakaisukalenterissa) on joka viikkoaukeamalla pieni pätkä voimarunoa. Täällä polkukalenterin blogikirjoituksessa voit käydä lukemassa viikkoaukeaman voimarunon kokonaan. Samalla voit runosta syntyneiden ajatuksien kautta löytää inspiraatiota tulevan viikkosi polkujen lakaisuihin.

Jokainen hetki
oli kulkeutunut siihen olotilaan
jossa se voisi tulla todelliseksi
jos ihminen vain antaisi ajatuksilleen
edes pienen rauhaisan hetken

Jos ajatukset saisivat
hetken hengittää
että niillä olisi tilaa
olla ja kulkea vapaammin
että ne voisivat halutessaan
järjestäytyä uudelleen
ja yhdistyä erilaisiksi
jonoiksi ja sanoiksi
ajatuksiksi
unelmiksi
valoisiksi näkemyksiksi
siitä mikä on totta
tässä hetkessä ihmiselle
hänen sydämensä ollessa hiljaa
omien ajatustensa
ja tuntemustensa kanssa

Että ihminen kasvoi kasvuaan
että hänen sydämensä
voisi laajentua koskettamaan
enemmän kuin yksikään
ranta taivaiden merissä
tai avaruuden tähdet laajoilla kentillään
joilla ne kulkevat rataosuuksillaan

Sillä ihminen ja ihmisen sydän
oli suurempi kuin kukaan tiesi ja uskoi

Se oli suurempi
kuin koko mittaamaton avaruus
sillä todellisuudessa
nuo kaikki avaruudet ja meret
olivat ihmisen sydämessä
hänen mielensä luomuksina
niin kauniina
kuin hän minäkin hetkenä
tahtoi ja oivalsi

ollakseen todellisempi
tuon pienen hetken
jolloin antoi ajatustensa vaeltaa
sinne missä kirkkaus loisti
taivaiden rannoilla
ja kaikilla merillä
oli oma salainen
hyvin tyyni leposijansa

Siellä ihmisen mieli ja sydän sai levätä
tässäkin hetkessä ollen rauhassa
ollen hiljaisena kuin ajatus
joka on tyyni ja kantava
eikä milloinkaan
voi lähteä pois ihmisen luota
hänen sydämestään
jos se sinne on ikikultaisilla kirjaimilla
kerran painettu

Sinne se jää ikuisesti
kuin muisto yhä kirkastuen
kirkkailta valoisilta reunoiltaan
ollen totta niinä hetkinä
jolloin ihmisellä on tarve tuntea
iloa
onnea
sitä kaipuuta
joka on hänen sydämelleen hyväksi

Jos ajatukset saisivat
hetken hengittää
että niillä olisi tilaa
olla ja kulkea vapaammin
että ne voisivat halutessaan
järjestäytyä uudelleen
ja yhdistyä erilaisiksi

jonoiksi ja sanoiksi
ajatuksiksi
unelmiksi
valoisiksi näkemyksiksi

siitä mikä on totta
tässä hetkessä ihmiselle
hänen sydämensä ollessa hiljaa
omien ajatustensa
ja tuntemustensa kanssa

Tilasin pari päivää sitten uusia voimakortteja tammikuun alussa ilmestyvään lakaisupakkaukseen. Lakaisupakkauksessa otetaan 1 voimakortti ja 1 voimaruno viikossa. On hyvä viettää hiljaisia hetkiä, jolloin ajatukset saavat tilaa hengittää ja järjestäytyä. Kerran viikossa on aika vähän. Useammin olisi parempi, mutta parempi vähän kuin ei lainkaan.

Eräs runopolkujen lakaisija kertoi, että 1 voimaruno riittää hyvin viikoksi. Runo avautuu joka päivä lisää. Niin se on. Runo avautuu aina uutena. Kuten ihmisenäkin on joka hetki uusi. Voi aloittaa alusta milloin tahansa tai jatkaa siitä mihin on viimeksi jäänyt. Valinta on vapaa joka hetki.

Se oli suurempi
kuin koko mittaamaton avaruus
sillä todellisuudessa
nuo kaikki avaruudet ja meret
olivat ihmisen sydämessä
hänen mielensä luomuksina

niin kauniina
kuin hän minäkin hetkenä
tahtoi ja oivalsi
ollakseen todellisempi
tuon pienen hetken
jolloin antoi ajatustensa vaeltaa

sinne missä kirkkaus loisti
taivaiden rannoilla
ja kaikilla merillä
oli oma salainen
hyvin tyyni leposijansa

Voimarunot toimivat kerroksittain. Ensin on viikon voimaruno voimakirjeessä ja blogissa, joka on uusi ja koskematon.

Parin kuukauden kuluttua sama voimaruno löytyy lakaisupakkauksesta. Runolle on valikoitunut oma voimakorttinsa ja runo on ilmestynyt kauniille paperille. Lakaisupakkauksessa matkaa luoksesi kirjepostina 10 uutta voimakorttia ja 10 voimarunoa. Poimit yhden voimakortin viikossa ja luet siihen kuuluvan voimarunon. Voimaruno avautuu sinulle sinun hetkeesi ja tilanteeseesi ainutkertaisena. Kukaan toinen ei koe runon viestiä samalla tavalla. Myöskään ei runo ole sinulle enää sama seuraavassa lukuhetkessä. Voimaruno elää mukanasi.

Kokonaisuus on avaruudellinen mielen verkosto, jota ei täysin pysty ymmärtämään. Ajatukset vaeltavat runon kautta poluille, jossa on hyvä, luottavainen ja turvallinen olla. Voimaruno toimii siinä hetkessä opastaen mielesi ja sydämesi luomuksien kautta juuri sinun poluillasi.

Sama voimaruno voi ilmestyä voimakorttipakkaasi sekoitellessasi eteesi useasti vahvistaen aiemmin löytämääsi. Huomaat yhteneväisyyksiä tapahtumien ja voimarunojen viestien kesken.

Voimarunoja voit käyttää samaan tapaan kuin Julia Cameronin aamusivuja. Teen aamusivuja muutamia viikkoja tai kuukausia kerrallaan.

Tässä ohjeet aamusivuihin:

• kirjoita joka aamu heti herättyäsi kolmen A4-kokoisen sivun verran ajatuksiasi
• annan ajatusten virrata paperille rajoittamatta
• kirjoita käsin
• älä lue kirjoituksiasi useampaan viikkoon vaan vasta pidemmän ajan kuluttua, jos tahdot
• saat tyhjennettyä mielen sakkaa
• usein kolmannelle sivulle saattaa syntyä syvällisempiä oivalluksia
• luovuutesi kasvaa tämän harjoituksen kautta

Aivan samoin voit käyttää voimarunoja ja voimakortteja. Voimarunot antavat ajatuksillesi alkusysäystä. Alat kirjoittaa omia voimarunojasi.

Aamusivuja tehdessäni minulla on tapana kirjoittaa pieni voimaruno kolmannen sivun alareunaan. Sinne asti mieltäni tyhjennettyä voimaruno voi vapaasti virrata paperille. Olen harjoitellut voimarunoja reilun 30 vuoden ajan, joten runot virtaavat nykyään helpommin. Alussa yritin liikaa vapauttaa mieltäni. Mieltä ei voi vapauttaa käskemällä. On annettava mielelle vapaus ja luotettava, että mitä tahansa tulee syntymään, se on oikein.

Valoisaa viikkoa poluillesi ♥ toivoo Sari ♥