
Tuulen stressihoitoa
voimaruno

Tuuli leikki puiden oksilla ja
samalla tuuli
päätti myöskin hyväillä ihmisen poskea
kosketella hänen silmäluomiaan ja
tuoda ihmisen kasvoille hymyn tuntua
sydämeen sellaista lempeyttä
vähän viileyttäkin koska
joskus sydän oli kovin tulisena ja
kuumana kaikessa elämän melskeessä
kaikessa kiireessä mitä oli ympärillä
muotoutumassa joka hetki

ja oli niin hassua kun
tuulikin sen tiesi että
mitenkä ihminen olisi voinut
olla enemmän tuulen kaltainen ja
liukua siinä omassa todellisuudessa
että ei olisi ollut niin jäykkä
niin hirvittävän monimutkainen kulultaan koska
silloin kulkeminen oli todella vaikeaa ja vaivalloista

silloin tarttui kiinni kaikkeen
kaikkeen turhaan
ja usein ne turhat asiat niin
ne vielä jäivät mukaan ja
raahautuivat jopa yöunille asti
niin että ihmisen oli kovin levoton nukkua
hän kääntyili ja etsi parempaa asentoa ja
olihan se selvä että jos makoilet
jonkin ihmeellisen asian kanssa
ja se sinun kyljessä pyörii niin
onhan siinä vaikeata nukahtaa
se pistelee ikävästi
ja muistuttaa olemassaolostaan

vaan kun olisi niin kuin tuuli
että olisi keveä
läpinäkyvä
niin joustava
niin joustava
niin iloisa
niin vahva
ja samaan aikaan niin keveä

ihminen kuunteli tuulen puhetta ja
keskustelua ja hänen katseensa kiinnittyi
jonnekin kauas horisonttiin
ja hän ihmetteli
miten siellä erottui jokin asia
niin kovin pyöreänä
aivan kuin roikkuen puiden oksilla
eikä ihminen ymmärtänyt
mikä se oli
olisiko se jokin ydin
jonka tuuli olisi laittanut hänen eteensä
että hän voisi paremmin ymmärtää
olisiko tuossa pyöreydessä jokin viesti

voisiko hän tuulen lailla
olla jotenkin
kaarevampi
pyöreämpi muodoiltaan
voisiko hän luopua kulmikkuudesta
voisiko hän antaa enemmän tilaa
luoville ratkaisuille ja vastauksille
luottamukselle ja ilolle
sellaiselle pyöreydelle päivässään

ja niin ihminen
mietti
hän ajatteli että
jospa tänään
kun hän menee sinne vuoteeseen
jospa hänellä ei olisi mukanaan
mitään asioita
vaan hän jättäisi kaiken pois
eikä hän antaisi enää
minkään tarrautua matkaansa
vaan hän ravisuttelisi
keveästi kuin tuuli helmojaan ja
hepeniään
sulkaisia sormiaan
käsiään
viskoilisi jalkojaan
antaisi hymyn olla kasvoillaan
räpäyttelisi silmäripsiään
ja olisi vapaa
keveä
nukkuisi eloisasti
iloisasti
ja heräisi aamulla
virkeänä
tarttuisi tuulta kädestä
ja niin sitä taas mentäisiin
uudessa päivässä
keveästi liukuen vapaana

katso voimarunon syntyhetki videolta
lakaise voimapuutarhasi runopolkuja
1. Kirjoita ajatuksesi voimarunoiksi: Voitko muuttaa kulmikkuudet ja monimutkaisuudet pyöreämmiksi päivissäsi? Miten?
2. Poimi itsellesi hiekkapolun kasvin opastus: Mikä se on sinulle tässä hetkessä?
3. Lakaisutehtävä: Rennompi asenne auttaa sinua löytämään uutta. Voit löytää uusia parempia tapoja toteuttaa asioita.
Kirjoita muistutus Lakaisukalenterisi oikeanpuoleiseen pikkuruutuun:
Keveästi liukuen vapaana.
Voimarunopolkujesi lakaiseminen: Poimi voimakorttipakastasi intuitiolla voimakortti avaamaan voimarunosta syntyneitä ajatuksia. Mitä tämä tarkoittaa juuri sinulle? Kirjoita ajatus muistiin lakaisukalenteriisi, voimarunokirjaasi tai päiväkirjaasi. Seuraa mitä viikolla tapahtuu. Avautuuko voimakortin merkitys sinulle vielä lisää?
Syvällisempää lakaisua: Kirjoita päiväkirjaasi tai kalenteriisi joka päivä pieni ajatus lakaisutehtävän voimakortista. Anna omien ajatustesi avautua hitaasti pohdintojen kautta. Älä luovuta. Ole sinnikäs ja saatat löytää sisimpäsi arvokkaimpia aarteita. Laita voimakortti kalenterisi väliin muistuttajaksi viikon harjoituksestasi ♥
Valoisaa viikkoa poluillesi ♥ toivoo Sari ♥
Jätä kommentti