Tänään kuljen metsäpolkua
jonka kuljin jo kertaalleen
tulin tänne polulle uudelleen
että voisin kokea kaiken vielä täydemmin
että voisin olla vielä vahvemmin läsnä
tällä kierroksella jonka nyt teen

eilen en ollut täysin tässä hetkessä
eilen en ollut avoin kaikilla aisteillani
eilen olin vain puoliksi olemassa
tänään kun tulen tänne uudelleen
olen todella täydesti läsnä tässä hetkessä

kuljen tätä polkua eteenpäin

olen metsässä
olen vihreydessä
olen raikkaudessa

olen tullut tänne
löytämään sisäisen rauhani
olen tullut tänne luottamaan siihen
että vaikka olisin vain ihminen
vaikka en olisi täydellinen
vaikka minusta tuntuisi
että olen aika rikkinäinen ja keskeneräinen
niin täällä metsässä tällä polulla
se ei haittaa laisinkaan

kaikki linnut
kaikki eläimet ovat mukanani
ne ovat joka hetki minussa
ne ovat ihollani
ne ovat jokaisessa solussani läsnä

Ja hieman minä harmittelen
sitä mitä olen menettänyt
sitä mitä olen jättänyt taakseni
mutta en anna sen haitata
ymmärrän että elämäni on joka hetki
tässä edessä olevalla polullani
se on juuri tässä ja nyt
ja se on muotoutumassa sellaiseksi
mikä on minulle varmasti parhaaksi
minä voin tehdä tästä hetkestä
itselleni parhaan mahdollisen

Kuljen rauhassa
polku etenee
ja eteeni avautuu pieni metsälampi

tänne minä tulen
täällä minä istun kivellä rauhassa
hengittelen tuota metsälammen tuoksua
hengittelen omaa itseäni
ja jokaisella henkäyksellä tunnen
miten olen vahvempi
miten olen enemmän se
joka todella olen

Minä yhdistyn jokaiseen havunneulaseen
minä yhdistyn jokaiseen tuoksuun
joka leijuu ympärilläni tässä hetkessä
tässä metsälammen äärillä

ja tuo usva
joka kietoo minut hellästi syleilyynsä
se on tullut minuun
rakastaakseen minua täydesti
sellaisena kuin olen tänään
tunnen
miten olen täydellinen
minussa ei ole mitään
mikä pitäisi olla toisin

Kaikki on hyvin tässä hetkessä
voin tuntea miten maasta
virtaa minuun voimaa
sellaista elämänvoimaa
joka on minussa
soluissani
jo valmiina olemassa

tunnen miten

aurinko
kuu
tähdet

kaikki luonnon voimat
ne ovat minussa
ne ovat osa minua
ja matkaavat mukanani kaikkialle

Otan maasta pienen risun pätkän
taitan sen vielä pienemmäksi
löydän siitä sellaisen
sopivan terävän reunan
raapustan sillä iholleni

auringon
tähden
kuun

merkitsen ne siihen itselleni
muistuttamaan
että kuka minä olen
todellisuudessa
että voisin katsoa
niitä pieniä merkkejä silloin
kun on hetkiä jolloin en muista
en löydä todellista itseäni
ja tunnen itseni vajavaiseksi

Rauhassa nousen kiveltäni
otan askeleet takaisin polulle
polku tuntuu nyt niin pehmeältä
se tuntuu niin hyvältä
ilma ympärilläni on raikas

olen uudistunut
olen keventynyt
tunnen miten ihollani
soluissani on mukana
valtava joukkio
pieniä ihmeellisiä

lintuja
metsän olioita
luonnonhenkiä
valtavia olentoja

jotka ovat mukana minussa
auttamassa ja tukemassa
vahvistamassa minua
minun polullani

voin palata takaisin arkeeni
voin tietää
että matkassani on aina

kuu
tähdet
aurinko
ihanat oliot

todellinen olemukseni
todellinen minä