POLKUKALENTERI
viikko 5
Annan valon virrata sydämiin
Jos annat tuolle valolle luvan
virrata läheistesi sydämiin
ja heidän mieliinsä
että heillä olisi rauha ja valo
omissa sydämissään ja mielissään
tuo valon hehku ja loiste
voi levitä edelleen
ja saavuttaa maailmankaikkeuden
kaukaisimmat rannat
Polkukalenterin voimakortissa on valkoinen herttakello ja teksti Annan valon virrata sydämiin. Tässä on viikkoon sopivia ajatuksia ja ehdotuksia:
-
Mieti miten saisit päivääsi enemmän iloa ja leikkisyyttä, luovuuden inpiraatiota, joka säteilisi ympärillesi?
- Kirjoita muistilappuja, joissa on iloisia viestejä.
- Laita voimakortteja peiliin, jääkaapin oveen ja yöpöydälle. Muistuttajan nähdessäsi voit tarkistaa mielentilaasi: Miten olen onnistunut?
- Tee asioita, jotka tuntuvat oikeasti hyviltä sillä hetkellä, murehtimatta lopputulosta tai tekemisen hyötyä. Valitse asioita, jotka tuovat iloa päivääsi.
- Kirjoita kalenteriisi ja muistikirjaasi iloisia tavoitteita ja unelmoi hyviä tulevaisuuden näkymiä. Kirjoittaminen luo asioita todeksi.
- Voit kerätä pinterestiin taulun, joka on täynnä ilon kuvia, tehdä kollaasin tai aarrekartan.
- Ripottele päiviisi iloisia pieniä asioita: pieni kukkaruukku pöydälle tai kaunis kahvikuppi.
- Uudistuminen piristää: kokeile uusia tapoja: eri järjestys tai eri aikaan kuin normaalisti rikkoo puuduttavat rutiinit.
- Opiskele iloa, luottamusta ja innostumista. Tee siitä tapa tarkkailemalla itseäsi. Jos saat mielesi kiinni murehtimisen ajatuksesta, vaihda ajatus vastakkaiseksi luottamuksen ja onnistumisen ajatukseksi. Tee siitä oma voimalauseesi.
- Ole luonnossa ja liikkumassa. Saat hyvää mieltä ihan itsestään. Metsässä tai puistossa et voi olla murheellinen, siellä kaikki on hyvin ja seesteistä.
Kuin huomaamattasi olet luonut paremman tämän hetken, huomisen ja tulevaisuuden. Eikä se voi olla vaikuttamatta myös ympärilläsi oleviin ja sitä kautta koko maailmaan.
Kirjoitan joka perjantai Polkukalenterin viikkovoimakortin inspiroiman kirjoituksen, jossa on kannustusta polullesi tulevaan viikkoon. Jos käytössäsi on Polkukalenteri, kuljemme kuin rinnakkaisia polkuja kalenterin viikkosivuilla voimakorttien matkassa. Jos käytät Kalenterikirjaa, sekin sopii hyvin näihin mietteisiin. Kuulumisiin taas viikon kuluttua ♥
Jätä kommentti